Wandelcoaching rondom Tilburg

Vanuit een rustig perspectief en een luisterd oor aan je zijde krijg je duidelijk waar de schoen wringt en kun je een nieuwe koers gaan lopen.

Online AgendaNeem contact op

Walk & Talk Wandelcoaching

Wandelen is niet alleen een fantastische vorm van beweging die je gezond en energiek houdt omdat je in contact treedt met je natuurlijke omgeving, door een wandelcoach programma ontwikkel je ook een andere kwaliteit van denken, voelen en zijn.
Iedereen loopt wel eens vast op zijn levenspad en is dan even de weg kwijt. Op zo’n moment is het belangrijk om je hoofd leeg te maken en je gedachten op een rijtje te krijgen. Als wandelcoach geloof ik dat iedereen de mogelijkheden en de kracht in zich heeft om een nieuwe koers te lopen.

Voordelen van Wandelcoaching
Bewegen is goed voor je geestelijke conditie. Al wandelend in de buiten lucht kun je je lichaam laten bewegen in de richting die je altijd al wilde gaan. Soms lijken we te vergeten dat we onderdeel zijn van de natuur. Door weer in deze omgeving te vertoeven komen we makkelijker los van onze dagelijkse patronen en kijk je met meer energie en een heldere blik naar je situatie.

Wandelen & Coaching…….

Kalmeert  de geest

Verbetert de stemming

Versterkt mentale helderheid

Stimuleert creativiteit

Verscherpt het denken

Verbreedt perspectief

Verhoogt bewustzijn van je omgeving

Insprireert jouw actie en vooruitgang

Blijf niet rondlopen met je problemen als je er zelf niet meer helemaal uit komt.

Kosten wandelcoaching

Tarief particulieren:

  • Kennismakingsgesprek: Gratis
  • Gemiddeld 5 – 6 consulten
  • nagesprek / follow-up sessie van ca. 1 uur, 2 tot 3 maanden na het traject
  • Tarief € 77,50 per consult (vrij van BTW)

Tarief bedrijven:

  • € 87,50 per consult (excl. 21% BTW)

Betaling:
Via factuur. Je ontvangt een nota die je kunt declareren bij je zorgverzekeraar indien je een aanvullende verzekering hebt

Veel voorkomende problemen

Herken jij jezelf in deze klachten of situaties?
Dan kan counselling van pas komen:

  • Overspannenheid en burnout
  • Emotionele problemen
  • Chronische vermoeidheid
  • Problemen op het werk
  • Communicatieproblemen en conflicten
  • Relatieproblemen
  • Leermoeilijkheden
  • Rouw en verlies
  • Slaapproblemen
  • Klachten van depressieve aard, neerslachtigheid of somberheid
  • Levensvragen en zingeving
  • Lusteloosheid en geestelijke vermoeidheid
  • prikkelbaarheid, onrust en gejaagdheid
  • overactief zijn, niet stil kunnen zitten of staan
  • onvoldoende greep op uw leven hebben
  • het gevoel hebben uit balans te zijn
  • angstgevoelens en onzekerheid
  • piekeren
  • geheugen- en concentratieverlies
  • neiging om moeilijke situaties te vermijden
  • niet meer kunnen genieten en kunnen ontspannen
  • overmatig eten, roken, alcohol- en koffiegebruik
  • lichamelijke klachten (zoals: hoofdpijn, spierpijn, maagpijn, benauwdheid, druk op de borst, duizeligheid en tintelingen in de armen en benen, overmatig transpireren, trillende handen, hartkloppingen, vaak verkouden en/of griep)

Wat je ook moet weten…

Vergoeding uit aanvullende zorgverzekering

Een groot aantal zorgverzekeraars erkent de waarde van counselling en mindfulness door consulten en trainingen (soms deels) te vergoeden via de aanvullende verzekering. Het gaat hier om zorgverlening in het kader van hulp bij sociale en emotionele problemen. Bekijk hier het volledige overzicht inclusief de vergoedingen per zorgverzekeraar.

Meld je aan!

Aanmeldformulier Counselling

Vragen of aanmelden

Als je nog vragen hebt, meer informatie wenst of
wanneer je graag een afspraak wilt maken.

Neem dan vrijblijvend contact met me op. Je kunt ook direct een afspraak boeken in mijn online agenda. Bellen mag ook: 013-8220022.