Mesters Coaching, Counselling & Psychologie
  • Home
  • Diensten
    • Counselling Tilburg
    • Psychosociale therapie Tilburg
    • Coaching Tilburg
    • Individuele Mindfulness Training
    • Bedrijfsmaatschappelijk werk
    • Wandelcoaching Tilburg
    • Online Trainingen
  • Afspraak maken
  • Over
  • Contact
  • Blog
  • Cliënten login
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu
  • Home
  • Cursussen
  • Mindfulness Training

Mindfulness Training

Curriculum

  • 9 secties
  • 20 lessen
  • 8 weken
Expand all sectionsCollapse all sections
  • 1ste Sessie
    4
    • 1.1
      Wat is mindfulness?
      10 minuten
    • 1.2
      Voordeel van mindfulness
      5 minuten
    • 1.3
      De automatische piloot
      10 minuten
    • 1.4
      Huiswerk 1ste sessie
      7 dagen
  • 2e Sessie
    3
    • 2.1
      De Adem
      10 minuten
    • 2.2
      Huiswerk 2e sessie
      7 dagen
    • 2.3
      Tips voor de ademfocus en de bodyscan
      10 minuten
  • 3e Sessie
    2
    • 3.1
      Gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties
      15 minuten
    • 3.2
      Huiswerk 3e sessie
      7 dagen
  • 4e Sessie
    2
    • 4.1
      Valkuilen van de automatische piloot
      15 minuten
    • 4.2
      Huiswerk 4e sessie
      7 dagen
  • 5e Sessie
    2
    • 5.1
      De zijn-stand
      10 minuten
    • 5.2
      Huiswerk 5e sessie
      7 dagen
  • 6e Sessie
    2
    • 6.1
      Om geluk te verwerven hoef je niks te doen
      15 minuten
    • 6.2
      Huiswerk 6e sessie
      7 dagen
  • 7e Sessie
    2
    • 7.1
      Gedachten zijn geen feiten, ze zijn relatief
      10 minuten
    • 7.2
      Huiswerk 7e sessie
      7 dagen
  • 8ste Sessie
    2
    • 8.1
      De herberg
      10 minuten
    • 8.2
      Huiswerk 8e sessie
      7 dagen
  • Boeken tips
    1
    • 9.1
      Boeken tips
      15 minuten
This content is protected, please login and enroll in the course to view this content!
Huiswerk 8e sessie
Vorige

Meer info…

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
in de Online Agenda of bel 013-8220022

– Algemene voorwaarden
– Behandelovereenkomst
– Klachtenregeling
– Privacy
– Informatie voor verwijzers

Mesters Coaching

Mesters Coaching
Bezoekadres:
Noordhoekring 328
5038 GH Tilburg
info@mesters.nl

Openingstijden

Ma-Do-Vrij: 9:00-17:00
Di-Woe: 9:00-20:30
Za-Zo: gesloten

© Copyright - Mesters Coaching - powered by Enfold WordPress Theme
  • Link naar Facebook
Link naar: Van Stress naar Balans: Online training voor stressverlichting Link naar: Van Stress naar Balans: Online training voor stressverlichting Van Stress naar Balans: Online training voor stressverlichting
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde

Modal title

Main Content