Mesters Coaching, Counselling & Psychologie
  • Home
  • Diensten
    • Counselling Tilburg
    • Psychosociale therapie Tilburg
    • Coaching Tilburg
    • Individuele Mindfulness Training
    • Bedrijfsmaatschappelijk werk
    • Wandelcoaching Tilburg
    • Online Trainingen
  • Afspraak maken
  • Over
  • Contact
  • Blog
  • Cliënten login
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu
  • Home
  • Cursussen
  • Mindfulness Training

Mindfulness Training

Curriculum

  • 9 secties
  • 20 lessen
  • 8 weken
Expand all sectionsCollapse all sections
  • 1ste Sessie
    4
    • 1.1
      Wat is mindfulness?
      10 minuten
    • 1.2
      Voordeel van mindfulness
      5 minuten
    • 1.3
      De automatische piloot
      10 minuten
    • 1.4
      Huiswerk 1ste sessie
      7 dagen
  • 2e Sessie
    3
    • 2.1
      De Adem
      10 minuten
    • 2.2
      Huiswerk 2e sessie
      7 dagen
    • 2.3
      Tips voor de ademfocus en de bodyscan
      10 minuten
  • 3e Sessie
    2
    • 3.1
      Gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties
      15 minuten
    • 3.2
      Huiswerk 3e sessie
      7 dagen
  • 4e Sessie
    2
    • 4.1
      Valkuilen van de automatische piloot
      15 minuten
    • 4.2
      Huiswerk 4e sessie
      7 dagen
  • 5e Sessie
    2
    • 5.1
      De zijn-stand
      10 minuten
    • 5.2
      Huiswerk 5e sessie
      7 dagen
  • 6e Sessie
    2
    • 6.1
      Om geluk te verwerven hoef je niks te doen
      15 minuten
    • 6.2
      Huiswerk 6e sessie
      7 dagen
  • 7e Sessie
    2
    • 7.1
      Gedachten zijn geen feiten, ze zijn relatief
      10 minuten
    • 7.2
      Huiswerk 7e sessie
      7 dagen
  • 8ste Sessie
    2
    • 8.1
      De herberg
      10 minuten
    • 8.2
      Huiswerk 8e sessie
      7 dagen
  • Boeken tips
    1
    • 9.1
      Boeken tips
      15 minuten
This content is protected, please login and enroll in the course to view this content!
De zijn-stand
Vorige
Om geluk te verwerven hoef je niks te doen
Volgende

Meer info…

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
in de Online Agenda of bel 013-8220022

– Algemene voorwaarden
– Behandelovereenkomst
– Klachtenregeling
– Privacy
– Informatie voor verwijzers

Mesters Coaching

Mesters Coaching
Bezoekadres:
Noordhoekring 328
5038 GH Tilburg
info@mesters.nl

Openingstijden

Ma-Do-Vrij: 9:00-17:00
Di-Woe: 9:00-20:30
Za-Zo: gesloten

© Copyright - Mesters Coaching - powered by Enfold WordPress Theme
  • Link naar Facebook
Link naar: Van Stress naar Balans: Online training voor stressverlichting Link naar: Van Stress naar Balans: Online training voor stressverlichting Van Stress naar Balans: Online training voor stressverlichting
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde

Modal title

Main Content