Je Beleeft het Leven van Binnen naar Buiten
We denken vaak dat onze ervaringen en emoties direct veroorzaakt worden door wat er buiten ons gebeurt. Een vervelende opmerking, […]
Artikelen door Rens Mesters
Psychosociale zorg is laagdrempeliger geworden
Interview met Rens Mesters (lid LVPW) De Landelijke Vereniging voor Psychosociaal Werkenden telt meer dan 250 therapeuten. Al die therapeuten […]
Hoe versterk je je emotionele stabiliteit en mentale flexibiliteit?
Emotionele stabiliteit is de capaciteit om je emoties te beheersen en je geestelijke evenwicht te bewaren, ongeacht de omstandigheden waarin […]
Wat is psychosociale begeleiding?
Mesters Coaching & Counselling is lid van LVPW
8 tips om metaal gezond te blijven nu de lockdown langer duurt
Een verlenging van deze lockdown zit er aan te komen ondanks Mark Rutte al weer bijna een jaar geleden de […]
9 Tips om gezond thuis te werken ten tijde van coronavirus
Op zich is thuiswerken niet nieuw, alleen moeten veel mensen zich nu noodgedwongen en zonder dat er veel aanpassingstijd is […]
Deelnemers praktijk examen Counselling & Coaching
Deelnemers opleiding Counselling & Coaching in Antwerpen zijn opgelucht na het behalen van hun praktijk examen.
Yoga Nidra voor extra rust en ontspanning
Wat is Yoga Nidra? Yoga Nidra is een oud yoga-proces van meditatie en diepe ontspanning. Het woord “nidra” betekent slaap. […]